Unser Körper und unsere Psyche benötigen erholsamen Schlaf, um gesund zu bleiben. Das Netzwerk Schlaf, das am 23. Oktober gegründet wurde, setzt sich dafür ein, dass der Schlaf als wichtige Gesundheitsressource anerkannt wird. Prof. Dr. Björn Rasch von der Universität Freiburg ist Vorsitzender des Netzwerkes Schlaf Schweiz und stellt uns die Thematik rund um einen gesunden Schlaf wie auch um Schlafstörungen kurz vor.